赤紫蘇ってアレルギー予防になるって聞いて以来
毎年赤紫蘇の時期になると作っています。

時期は手作りできるけど、その時以外は市販の紫蘇ジュースです。

今日作ったのは、

　


少し甘めにしてあげると子供達も大好きです。

我が家の旦那さんも大好きで、紫蘇ジュースを飲むとよく寝れるって
言います。
夏の暑い日でも、食前にこれを飲むと食が進みやすくなりますよ。




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